2/17体操教室(肩)

こんにちは、鍼灸師の榮です。
先日当院3階にて『肩の予防と体操』の公開講座を行いました。

姿勢のチェックから始まり、肩周りの骨や筋肉を学びながらお家でもできる体操を実践していくとても有意義な時間になりました✨

今回も
『新しい知識もあり参考になりました』
『細かい説明があり分かりやすかったです』
『毎日の生活の中に取り入れてみようと思います』
『先生方に直接チェックして頂き確認できてよかったです』
などなど本当にたくさんの嬉しいお言葉をいただきました。

堀池さんの講義は本当に分かりやすく私も勉強になるくらいです！
参加者の皆さんも体操の時にはリラックスしながらも色々なことに意識して質問してくださるので楽しくご指導させてもらってます😌

次回は3/24（火）に『腰の予防と体操』を行います。有難いことに現在満員御礼、キャンセル待ちの状態です。当院の通院歴なくても参加可能ですので、ご興味ありましたら今後の講座にもお気軽にお申し込みください。

当院では、地域のみなさまやスポーツ愛好家からトップアスリートに対し、迅速で正確な診断・治療とリハビリテーションを充実させ、より良い生活やパフォーマンス向上、競技復帰のサポートに努めております。

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