11/26公開講座＠興津生涯学習会館

こんにちは！理学療法士堀池です。
この度、興津生涯学習交流館にて、『姿勢からみる！肩の痛みに対する運動やケア方法』という内容での公開講座を行いました。
また、今回は当ビル3階にあります上土鍼灸院とのコラボ企画として、鍼灸師の榮がアシスタントとして参加しました。

始めにスライドを用いて姿勢が肩こりや肩の痛みに与える影響についてや肩甲骨・鎖骨の動かし方などを実技を含めながら説明していき、その後、自宅でも出来る体操を一緒に行いました。
2時間の講座が終わった後、
『講座が終わった後に肩の痛み、首コリが楽になった』
『理想的な体の動かし方がわかった』
『肩甲骨を動かすことの大切さがわかった』
『家でも体操続けてみようと思った』など
嬉しいコメントをたくさんいただきました！

ご参加くださった皆様、並びに興津生涯学習会館の館長様・職員の皆様、誠にありがとうございました。

今後も地域の皆様が健康になるためのお手伝いができるよう尽力して参ります！！

当院では、地域のみなさまやスポーツ愛好家からトップアスリートに対し、迅速で正確な診断・治療とリハビリテーションを充実させ、より良い生活やパフォーマンス向上、競技復帰のサポートに努めております。

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