公開講座のお知らせ(11/26水曜日)

11月26日に【姿勢からみる！肩の痛みに対する運動とケア方法】の公開講座を行います。
肩コリや肩の痛みに対する理想の姿勢や根本的な原因を知り、負担の少ない体の使い方を覚えましょう！家でできる体操などもお伝えします。どなた様でもお気軽にご参加ください。

⚫肩こりに悩んでいる方
⚫肩の痛みに不安がある方
⚫姿勢が気になる方
⚫体の動かし方を知りたい方などにオススメです

【日時】11月26日(水) 14:00〜16:00
【会場】興津生涯交流館 多目的ホール
【会費】100円
【持物】筆記用具　バスタオルorフェイスタオル
【服装】動きやすい格好
【講師】上土整形外科・スポーツクリニック
⚫理学療法士 堀池有希
⚫鍼灸師 榮瑞穂
【申込】興津生涯交流会館の電話・窓口にてお願いします。
☎️054-369-1111