10/9 骨粗鬆症に対しての運動療法

10/9 当院にて骨粗鬆症に対しての運動療法というテーマで勉強会を行いました。

骨密度の増加に対しての運動療法は効果があると言われ始めてきております。

骨粗鬆症には、栄養、内服、運動が大切です。

運動の内、骨密度を高くする運動としては、荷重のかかるトレーニングが推奨されております。

骨密度を高くする運動だけでは不十分で、バランス訓練等の転倒も予防する運動も大切です。

これからそういった運動を紹介していけたらと思います。

当院では、整形外科として静岡市を中心とする地域のみなさまやスポーツ整形としてスポーツ愛好家からトップスポーツ選手に対し迅速で正確な診断・治療と、リハビリテーションを充実させ、より良い生活や競技に復帰できるように努めております。

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