10/2 骨粗鬆症勉強会_堀池理学療法士

10月より当院では、骨粗鬆症の検診をスタート致します。

骨粗鬆症検診とは、静岡市在住の30歳以上の女性は¥500で骨粗鬆症の検診を受けられるというものです。

骨粗鬆症とは、多くは閉経後、エストロゲンというホルモンの分泌が少なくなり、骨がスカスカになっていく病気です。

予防には、骨を強くする運動や、栄養の取れた食事をすること、加工食品を食べすぎないこと、ビタミンD、ビタミンKをとること、睡眠をしっかりとり、一日30分程度太陽に当たることがいいとされています。（夏場は日陰でもOK）

当院では、整形外科として静岡市を中心とする地域のみなさまやスポーツ整形としてスポーツ愛好家からトップスポーツ選手に対し迅速で正確な診断・治療と、リハビリテーションを充実させ、より良い生活や競技に復帰できるように努めております。

Facebook は　こちらからご覧になれます！