体操教室開催決定！！

今月の公開講座は【腰に対する予防と体操】をテーマにスポーツクラブセイシン様にて開催します。

慢性的に腰に対しての痛みや違和感など、様々な悩みを抱えていらっしゃる方も多いかと思います。痛み緩和や悩み解消に繋がるように、日常的なケアや運動をご自身でもやれるようにしましょう！

・腰への負担を減らす《姿勢のコツ》
・家でも続けられる《簡単な体操》
などを理学療法士が分かりやすくお伝えします。健康的な身体づくりを一緒に楽しく学びましょう！

⭐︎参加特典：自宅でできる体操の資料をプレゼント！！


【開催日時】２０２６年６月２３日（火）１１：３０～１２：３０
【開催場所】スポーツクラブセイシン千代田　３F多目的ルーム
【定員】２５名
【申し込み方法】
①QRコード（ホームページ・チラシ）
②セイシン千代田電話
③ セイシン千代田受付にて直接
【申込開始日】２０２６年６月１２日（金）１２：３０開始
【申し込み期限】２０２６年６月２１日（日）１２：００まで
【参加費】５００円
【お支払い方法】セイシン千代田フロント
※詳細は下記をご参照ください
【支払期限】２０２６年６月２３日（火）１１：１５まで
【持ち物】筆記用具、フェイスタオル（簡単な運動に使用）、飲み物、室内シューズ


※・申込フォームのシステムの関係で、生年月日の入力が必須項目になっていますが、内容が正しくなくても構いません。
・ご自身の生年月日を入力したくない場合は、別の年月日を入力し、先にお進みください。
・お名前、電話番号、緊急連絡先はお間違えの無いように、入力をお願いします。


※お支払いに関してのお願いです。
・セイシンの会員様はできるだけ前日までのお支払いをお願いします。
・講座にお越しになる一般参加者の方の支払いは、当日の講座開始１５分前までにフロントでお願いします。
・フロントでお支払い後に３F多目的ルームにお越しください。

定員になり次第、募集終了となります。
お早めにお申込みください。